A Kecskeméti Szakképzési Centrum fitness alapképzésein szerény személyem lett a debreceni gyakorlati oktató.
Gyakorlati oktató annyit jelent, mint
Fitness instruktorokat és testépítés-sportoktatókat tanítok arra, hogyan legyenek jó szakemberei az orszàgunknak!
Milyen egy jó gyakorlati oktató?
Voltam màr jó néhány képzésen, ezért nagyjából volt egy elképzelésem, hogy mivel jár ez a szerepkör.
A következőket sarokköveket raktam le:
1. Kommunikáció: világos, könnyen érthető, többféle módon elmondva ugyanazt.
2. Tematika: a képzésben napra pontosan meg volt velem osztva, hogy mettől-meddig és nagyjából mit kell leadni. De a részletes oktatás rám van bízva! Jupiii!
3. Időpontok: centire kiszàmoltam a tematikát, a szüneteket, mindent. Ugyanúgy, mint az edzői munkámban.
Hogyan debütáltam?
Nos, a mai, első óráról elmondható volt, hogy a hallgatók rengeteg technikai kérdést szegeztek nekem, amelyeket fel is írkáltam magamnak.
Jövő hèten meg is érdeklődöm, hogy miket kell nekik tolmácsolnom.
De jöjjön a lényeg! Az oktatás!
Zsolti belecsap a lecsóba!
Fitness tesztekkel indítottunk elméletben, átvettük az összes „divatos”, Cooper-teszt, Eurofit2000, stb.
Látszik, hogy szombat reggel volt, mert komolyan vették a hallgatók, hogy tényleg meg kell mindet csinálniuk… 😀
Ehelyett!
Inkább elmondtam, hogy mit csinálok személy szerint, mint korrektív tréner!
Rendkívül sok gyakorlati példát hoztam fel nekik a mindennapi munkám során összegyűjtött speciális esetekről, hogy a való életre még jobban felkészítsem őket.
Persze ez nem része a képzésnel, de jó lehetőség volt arra is, hogy felvázoljam nekik, merre tudnak még tovàbb specializálódni.
Gyakorlati oktató úr nem hazudtolta meg önmagát!
Miutàn röviden ismertettem a mindennapi munkàm, utána megcsinàltattam velük egyesével a korrektív tréner tesztjeimet is.
Tartást elemeztünk, mozgást vizsgàltunk helyváltoztatással és anélkül, nagyon jó kis móka volt.
Ebédszünet…
Itt sem hazudtoltam meg magam, a szokásos kajálás közbeni elmélkedéseimmel.
Persze, nem a tyúk vagy a tojás témájáról volt szó, hanem a KSH elhízási statisztikájáról.
Életmód és táplálkozási tanácsadói mivoltom is előjött, megbeszéltük, hogy miért nagy ökörség a 160 grammos szénhidràt diéta és a napi ötszöri étkezés.
Elköszönés
Lesz dolgom rendesen, miutàn ezt a bejegyzést megírtam, ugyanis össze kell raknom az igények szerinti tematikát.
Meg kell mondjam, tetszik az oktatói meló is! 🙂
#gyerönk
#kszc