Szerző: Zsolti | ápr 19, 2025 | Blog
Édes quinoa kása reggelire! Ha lövésed sincs, hogy mit egyél reggelire, akkor ez a recept neked szól! Édes quinoa kása vs. ”hagyomànyos” reggelik A nyugati típusú étrend egyik legnagyobb rákfenéje, hogy nagyon kevés rostot tartalmaz! Mondjuk ezt nem nehéz összehozni,...
Szerző: Zsolti | ápr 16, 2025 | Blog
Nyirokmasszázs egy olyan speciàlis masszázsfajta, amely segíti a nyirokköteles folyadék eltávozását. A dán Vodder házaspár nevéhez köthető. Miben másabb a nyirokmasszázs, mint a többi masszázsfajta? Egy kis nyirok anatómia A nyirokrendszer nyirokerekből,...
Szerző: Zsolti | ápr 12, 2025 | Blog
Csirkemáj pástétom házilag! Könnyen és gyorsan elkészíthető, adalékmentes, tápanyagokban gazdag, szendvicsre kenhető finomság! Csirkemáj pástétom házilag – az alapok Személy szerint nem szeretem az állati belsőségeket, mert nem szeretem az ízüket. Egyszerűen...
Szerző: Zsolti | ápr 9, 2025 | Blog
Kinesio tape vagy más néven kineziológiai tapasz egy olyan passzív terápiás eszköz a masszőr tudástárában, amellyel akkor is tud segíteni, amikor nincs nála a Vendége! Kinesio tape – mi is ez? A kinesio tape egy pamutból és akril ragasztóból készült passzív...
Szerző: Zsolti | ápr 6, 2025 | Blog
Mindenmentes kenyér házilag! Viszonylag kevés macerával elkészíthető és még az alapanyagok sem kerülnek egy vagyonba! Mindenmentes kenyér házilag – az alapok Életemben nem sütöttem még semmilyen kenyeret, nem hogy mindenmentest! Nos kellett hozzá egy jó recept,...
Szerző: Zsolti | ápr 2, 2025 | Blog
Hegkezelés egy olyan manuális terápia, amelynek során a műtéti (és egyéb) hegek okozta összenövéseket feloldását kívánjuk elérni. Hegkezelés kisokos Egy-egy rosszul gyógyult heg rengeteg kellemetlenséget is tud okozni, pl. ödémásodást, fájdalmat, vagy esetenként...
