Szerző: Zsolti | márc 17, 2025 | Blog
Időszakos böjt manapság rendkívül divatossá vált, köszönhetően a Harcosok diétája című könyvnek. Ebben a bejegyzésben megismerkedhetünk a fogalmával és a fajtáival. A modern ember és a táplálkozási szokásai A mai kor embere nem tudja, hogy milyen az éhezés, mert...
Szerző: Zsolti | márc 15, 2025 | Blog
COOKIE NYILATKOZAT Hatályos: 2019. január 1. Ez a cookie nyilatkozat bemutatja, hogy a weboldalam milyen sütiket használ, milyen célból teszem ezt és hogyan tudod kezelni a beállításokat. Fontos számomra, hogy átláthatóan tájékoztassalak a személyes adataid...
Szerző: Zsolti | márc 15, 2025 | Blog
ADATVÉDELMI NYILATKOZAT 1, BEVEZETŐ Számunkra nagyon fontos, hogy betartsuk az aktuálisan érvényes adatvédelmi szabályozást és törvényeket, így az alábbiakban részletesen tárgyaljuk bemutatjuk a gyeronk.hu oldal adatvédelemre irányuló lépéseit, és az adatgyűjtéssel...
Szerző: Zsolti | márc 14, 2025 | Blog
Hisztamin intolerancia témájávàl részben már foglalkoztam az ételintolerancia bemutatásakor, de most egy kicsit bővebben fogok róla írni! Mi is a hisztamin? A hisztamin egy olyan molekula, amely több testi funkcióban is részt vesz, a szervezetünkben természetesen...
Szerző: Zsolti | márc 12, 2025 | Blog
A triggerpont terápia olyan érzékeny csomókat old fel az izmokban, ahol összegyűlik az adott izom/ myofasciális egység feszültsége. Az izom így nem tudja ellátni a feladatát, sérülékeny és fájdalmassá fog válni. Hogyan hat a triggerpont terápia? Nyomást vagy...
Szerző: Zsolti | márc 10, 2025 | Blog
Inzulinrezisztencia egy olyan állapot, amikor a szervezetünk (pl. különböző szövetek és szervek) az inzulinra történő érzékenysége lecsökken. Így egy egységnyi inzulin kisebb hatást fog kivàltani, vagyis a hasnyàlmirigynek több ilyen hormont kell termelnie. Az...
