Szerző: Zsolti | márc 1, 2025 | Blog
Átalakulok tanácsadás keretében két opciót választhatsz: az első az, hogy szeretnél lefogyni, a második pedig az, hogy izmosodni szeretnél. A kettő egyszerre nem igazán megy. Átalakulok 1. avagy le fogok fogyni Szép és jó dolog normál testsúllyal rendelkezni....
Szerző: Zsolti | febr 24, 2025 | Blog
Az ételintolerancia élelmiszerekre vagy annak összetevőire létrejövő nem allergiás jellegű reakció. Nem összetévesztendő az ételallergiával! Ételintolerancia szövődményei IgG ellenanyagok termelése és antigén-antitest kialakulása okozza ezeket a nem allergiás jellegű...
Szerző: Zsolti | febr 21, 2025 | Blog
Személyi edzés vagy csoportos edzés? Mitől függ, hogy melyiket szükséges választanod? Ez a poszt erre fog neked magyarázatot adni. Személyi edzés a gyakorlatban Személyi edzés alatt egy olyan mozgásformát értünk, ahol egy tapasztalt és képzett edző irányításával...
Szerző: Zsolti | febr 16, 2025 | Blog
I guess why are you reading my post! Because you have not find for yourself an appropiate personal trainer! But do not be afraid you will choose me after you read my introduction! So hello and welcome! My story. How I became a personal trainer? In 2012 I get my Master...
Szerző: Zsolti | febr 14, 2025 | Blog
SIBO (Small intestinal bacterial overgrowth) avagy kontaminált vékonybél szindróma az emésztőrendszert érintő kórkép. Ennél a jelenségnél a vékonybélben olyan baktériumok szaporodnak túl, amelyekbenk semmi keresnivalója nem lenne ott. Ezek a baktériumok a vastagbélből...
