Szerző: Zsolti | márc 17, 2025 | Blog
Időszakos böjt manapság rendkívül divatossá vált, köszönhetően a Harcosok diétája című könyvnek. Ebben a bejegyzésben megismerkedhetünk a fogalmával és a fajtáival. A modern ember és a táplálkozási szokásai A mai kor embere nem tudja, hogy milyen az éhezés, mert...
Szerző: Zsolti | márc 14, 2025 | Blog
Hisztamin intolerancia témájávàl részben már foglalkoztam az ételintolerancia bemutatásakor, de most egy kicsit bővebben fogok róla írni! Mi is a hisztamin? A hisztamin egy olyan molekula, amely több testi funkcióban is részt vesz, a szervezetünkben természetesen...
Szerző: Zsolti | márc 10, 2025 | Blog
Inzulinrezisztencia egy olyan állapot, amikor a szervezetünk (pl. különböző szövetek és szervek) az inzulinra történő érzékenysége lecsökken. Így egy egységnyi inzulin kisebb hatást fog kivàltani, vagyis a hasnyàlmirigynek több ilyen hormont kell termelnie. Az...
Szerző: Zsolti | márc 7, 2025 | Blog
Metabolikus szindróma olyan különböző kondíciók együttese, amelyeket az inzulinrezisztencia köt össze. A metabolikus szindróma tényezői A National Institutes of Health – Nemzeti Egészségügyi Intézetek (USA) – meghatározása szerint öt tényezőből legalàbb...
Szerző: Zsolti | márc 3, 2025 | Blog
Endometriózis minden 10. termékeny korú nőt érintő nőgyógyászati betegség, amely drámain kihat a mindennapi életükre. Az első menstruációtól akár a menopauzáig végigkísérheti egy nő életét (10-50 év) ez a krónikus betegség! Egy kis női anatómia A méh egy olyan női...
