Szerző: Zsolti | febr 10, 2025 | Blog
Áteresztő bél szindróma elsősorban fiatal nőket illetve férfiakat érintő emésztőszervrendszeri betegség. Legfőbb jellemzője a puffadás, a híg széklet és a hasmenés. Fogalma röviden: amikor az emberi béltartalom a véráramba távozik, ahelyett hogy az rendje-és-módja...
Szerző: Zsolti | febr 7, 2025 | Blog
Alacsony FODMAP diéta olyanoknak ajánlott, akik áteresztőbél- illetve kontaminált bélszindrómában szenvednek. Alacsony FODMAP diéta jelentése Sokan divatból, lelkiismereti okokból, vagy úri passzióból követnek egy-egy diétát. A jelenlegit pedig olyanoknak kellene csak...
Szerző: Zsolti | febr 3, 2025 | Blog
Fruktóz avagy miért nem szabad túlzásba vinned még a gyümölcsfogyasztást sem? Fruktóz avagy gyümölcscukor Blogbejegyzésünk mai főszereplője egy monoszacharid, amely a gyümölcsökben, olajos magvakban, zöldségekben és a mézben található meg. Mi vele probléma?...
Szerző: Zsolti | dec 23, 2024 | Blog
Nos, akkor jövőre lefogyok végre/újra/stb… December 31-én vagy január 1-én alkoholgőzös mámorukban sokan hoznak újévi fogadalmat. A többség februárra már el is felejti, hogy hozott korábban egy ilyen döntést. Pedig a negyedéves kondibérletük még le sem járt… Jövőre...
Szerző: Zsolti | dec 12, 2024 | Blog
Diéta az egyik legkeresettebb szó egész évben! Rákerestem a Google Trends-el, naponta 80-100 keresés érkezik rá! Diéta! Mit jelent ez a szó? Röviden annyit tesz, mint étrend. Ha jól csináljuk, az étrendünk egész életünkre szól. Kiegyensúlyozott, nem kell időlegesen...
